# 438. Ejercicio Mindfulness: Aceptar esa desgana al meditar

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 8 de julio de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/438-ejercicio-mindfulness-aceptar-esa-desgana-al-meditar_mf_72301956_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831043-438-ejercicio-mindfulness-aceptar-esa-desgana-al-meditar

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente de esa desgana al querer ponernos a meditar y aceptarla como parte de la práctica para eliminarla y ponernos a meditar http://www.pcardenas.com

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