# 444. Ejercicio Mindfulness: Consciencia de las sensaciones - Recuerda

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 12 de agosto de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/444-ejercicio-mindfulness-consciencia-sensaciones_mf_73842322_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831037-444-ejercicio-mindfulness-consciencia-de-las-sensaciones-recuerda

## Sobre este episodio

Hoy seremos consciente de cada sensación que nos genera cuando nos dispersamos en la meditación de la atención consciente a la respiración http://www.pcardenas.com

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