# 445. Ejercicio Mindfulness: Se Consciente de ser consciente - Recuerda

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 19 de agosto de 2021
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/445-ejercicio-mindfulness-se-consciente-ser-consciente_mf_73842646_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831036-445-ejercicio-mindfulness-se-consciente-de-ser-consciente-recuerda

## Sobre este episodio

Hoy reforzaremos el darnos cuenta que realmente estamos siendo conscientes de nuestra respiración y verificando ese momento de consciencia http://www.pcardenas.com

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