# 451. Excusa para no meditar: La meditación No es para mi

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 2 de mayo de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/451-excusa-para-no-meditar-la-meditacion-no_mf_86465995_feed_1.mp3?d=1651402666
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831030-451-excusa-para-no-meditar-la-meditacion-no-es-para-mi

## Sobre este episodio

Hoy comentaremos que este tipo de ejercicios se puede adaptar a todo tipo de persona. Y que esto sí podría ser para ti. También hay que decir, que una cosa es que a uno le guste hacer estas cosas o no.

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