# 453. El Mindfulness y la Red neuronal por defecto. ¿Que te dice la tuya?

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 16 de mayo de 2022
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/453-el-mindfulness-red-neuronal-por_mf_87034995_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831028-453-el-mindfulness-y-la-red-neuronal-por-defecto-que-te-dice-la-tuya

## Sobre este episodio

Hoy hablaremos que es la red neuronal por defecto, red mental automatica, y que tiene que ver con la práctica del mindfulness o la meditación.

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