# 467. Ejercicio Mindfulness: Caminar hacia el trabajo. Observar los Pensamientos

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 8 de agosto de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/467-ejercicio-mindfulness-caminar-hacia-trabajo-observar_mf_90765075_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831014-467-ejercicio-mindfulness-caminar-hacia-el-trabajo-observar-los-pensamientos

## Sobre este episodio

Hoy lo que haremos es mantener nuestra consciencia atenta para percibir qué tipos de pensamientos nos surgen a medida que caminamos al trabajo

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