# 470. Ejercicio Mindfulness andando hacia el trabajo. Observar tu actitud mental.(5/6)

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 29 de agosto de 2022
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/470-ejercicio-mindfulness-andando-hacia-trabajo-observar_mf_91635601_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831011-470-ejercicio-mindfulness-andando-hacia-el-trabajo-observar-tu-actitud-mental-5

## Sobre este episodio

Hoy observamos con consciencia nuestra actitud mental mientras caminamos hacia el trabajo. Esto ayudará a gestionarlo y a mejorar esa actitud

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