# 498. Meditación (5 min)en la atención Consciente plena

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 13 de marzo de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/498-meditacion-5-min-en-atencion-consciente-plena_mf_104435656_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830983-498-meditacion-5-min-en-la-atencion-consciente-plena

## Sobre este episodio

Hoy haremos una práctica de 5 minutos en la que reiteramos durante el transcurso de ella el mantener esa consciencia de forma continuada.

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