# 512. Ejercicio Mindfulness: Disfrutar de esa actividad que estemos realizando.

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 19 de junio de 2023
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/512-ejercicio-mindfulness-disfrutar-esa-actividad-que_mf_110611013_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830969-512-ejercicio-mindfulness-disfrutar-de-esa-actividad-que-estemos-realizando

## Sobre este episodio

Hoy realizaremos una práctica en la que prestaremos más atención al momento presente y disfrutar esa actividad que estemos realizando

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