# 518. Ejercicio Mindfulness: Andar ampliando tu respiración

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 31 de julio de 2023
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/518-ejercicio-mindfulness-andar-ampliando-tu-respiracion_mf_113264517_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830963-518-ejercicio-mindfulness-andar-ampliando-tu-respiracion

## Sobre este episodio

Hoy haremos un ejercicio de conciencia en el que ampliaremos nuestra respiración mientras caminamos hacia algún lugar o simplemente caminamos

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