# 538. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de tus sensaciones en este momento

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 18 de diciembre de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/538-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-tus-sensaciones_mf_120813623_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830943-538-ejercicio-mindfulness-ser-consciente-de-tus-sensaciones-en-este-momento

## Sobre este episodio

Hoy seremos conscientes de las características de las sensaciones que tenemos en este momento en el que estamos escuchando la práctica

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