# 545. Ejercicio Mindfulness: Propósito diario consciente

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 5 de febrero de 2024
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/545-ejercicio-mindfulness-proposito-diario-consciente_mf_123289905_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830936-545-ejercicio-mindfulness-proposito-diario-consciente

## Sobre este episodio

Hoy realizaremos un ejercicio de Mindfulness sobre tener un propósito matutino para promover el tener mas consciencia durante el transcurso del día.

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