# 556. Ejercicio Mindfulness: Aire Fresco. Ser consciente de ello. Ambiente de meditación.(A2)

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 22 de abril de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/556-ejercicio-mindfulness-aire-fresco-ser-consciente-de_mf_126072296_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830925-556-ejercicio-mindfulness-aire-fresco-ser-consciente-de-ello-ambiente-de-a2

## Sobre este episodio

Hoy haremos una práctica para percibir como es la calidad del aire en el lugar de la práctica y actuar o no en consecuencia para mejorarla.

Anterior: [555. Aire Fresco en el lugar de meditación. Ambiente de meditación. (A2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/830926-555-aire-fresco-en-el-lugar-de-meditacion-ambiente-de-meditacion-a2)
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