# Me perdono, me amo y me permito ser feliz. (Ho'oponopono)

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 23 de julio de 2022
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://www.ivoox.com/me-perdono-me-amo-me-permito-ser_mf_90148075_feed_1.mp3?d=1658546178
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10829045-me-perdono-me-amo-y-me-permito-ser-feliz-ho-oponopono

## Sobre este episodio

Serluz, si no logramos perdonarnos y perdonar a otros, nos aferramos al pasado, a situaciones que ya no forman parte del presente, pero que seguimos percibiendo como reales a través de la creencia de sufrimiento. Solo cuando empezamos a soltar, podemos percibir la armonía. La única manera de seguir nuestro camino sin resistencia es soltando, dejando ir y reconciliándonos con nosotros mismos. Te invito que en esta práctica reconozcas el dolor almacenado en ti y te des la oportunidad de mirar al niño que sigue en tu interior, lo perdones, y puedas seguir mirándote con amor. Siente la libertad que produce el perdón, y desde ese espacio de consciencia pura y real, puedas escoger ser feliz. Técnicas: Ho'oponopono. Mindfulness. Contemplación. Puedes contactarme a mi correo electrónico: madelasmercedesramirez@gmail.com Namasté!

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