# Meditación hipnótica para dormir.

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 19 de marzo de 2023
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-hipnotica-para-dormir_mf_104807293_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10829006-meditacion-hipnotica-para-dormir

## Sobre este episodio

SerLuz, permite que esta meditación te conduzca a un estado de relajación para dormir a profundidad. Dormir a profundidad, rodeado de calma y sosiego es fundamental para experimentar bienestar. Despertar en armonía, sin tensiones, libres de sensaciones de angustia es una de las mejores formas para disminuir el miedo y las emociones negativas que rodean a la ansiedad.

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