# Vipassana de Paz (Meditación)

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 26 de agosto de 2023
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vipassana-paz-meditacion_mf_114898118_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828987-vipassana-de-paz-meditacion

## Sobre este episodio

Profesora oficial de Insight Timer http://insig.ht/serluzpodcast SerLuz en esta práctica de Vipassana fijaremos la atención en las impermanentes sensaciones corporales, mientras la respiración acompasa nuestro paso por los distintos segmentos, permitiremos que paso a paso nuestro Ser profundo nos oriente y nos haga crear el estado natural de paz, de fluidez, de desapego que tienen como fruto a la ecuanimidad.

Anterior: [Un Minuto de Paz. Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828988-un-minuto-de-paz-meditacion)
Siguiente: [Mañanas de Optimismo: Mente Cuerpo Espíritu (Meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828986-mananas-de-optimismo-mente-cuerpo-espiritu-meditacion)

## Últimos episodios de Meditación Holística

- [De la Rabia a la Reflexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828890-de-la-rabia-a-la-reflexion) · 22 de septiembre de 2026 · 8 min
- [10 respiraciones, enfocadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828892-10-respiraciones-enfocadas) · 17 de septiembre de 2026 · 8 min
- [Nueva Etapa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828893-nueva-etapa) · 30 de agosto de 2026 · 12 min
- [Armonía en lo simple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828894-armonia-en-lo-simple) · 15 de agosto de 2026 · 12 min
- [Coherencia Emocional, Mañanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828899-coherencia-emocional-mananas) · 26 de julio de 2026 · 13 min