# Insomnio en Paz (Meditación)

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 8 de enero de 2024
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/insomnio-paz-meditacion_mf_122229431_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828968-insomnio-en-paz-meditacion

## Sobre este episodio

Profesora oficial de Insight Timer https://insighttimer.com/SerHolístico Te invito a que des el paso de iniciar esta práctica en esos momentos en los que pasan las horas y no logras dormir, verás que en lugar de ver al insomnio como un enemigo, encontraremos en ese espacio de quietud y silencio una forma para conectar con nuestro Ser interior y así poder Manifestar lo que anhelas para tu vida. Te invito a realizar esta práctica de Manifestación interior y conexión con el Universo.

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