# Comienza Así Tus Mañanas (2 Minutos)

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 17 de febrero de 2024
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/comienza-asi-tus-mananas-2-minutos_mf_124415496_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828961-comienza-asi-tus-mananas-2-minutos

## Sobre este episodio

Profesora oficial de Insight Timer https://insighttimer.com/SerHolístico Cada mañana es una oportunidad para florecer. En estos dos minutos conectaremos con el presente, manteniendo una intención para el resto del día, ¿qué te parece iniciar tu mañana con la energía que te da la conexión con el Ahora? Comencemos así nuestra jornada con esta práctica de pocos minutos. Te recomienda realizarla todos los días antes de comenzar tus actividades cotidianas, llénate de luz, de presente, de intenciones plenas.

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