# Qué Decisión Tomar, Respira El Presente. Meditación

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 10 de marzo de 2024
- Duración: 16 min
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- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828958-que-decision-tomar-respira-el-presente-meditacion

## Sobre este episodio

Profesora oficial de Insight Timer https://insighttimer.com/SerHolístico Te invito a que realices esta práctica cada vez que te encuentres de cara con la indecisión, cuando surjan en tu vida alternativas y no sepas cuál riel tomar o bien, en esos momentos en los que el caos mental ocupa toda tu atención. Libérate de tu propia mente y respira la paz del presente, y en ese estado, encuentra la sabiduría que te enseña que ya todas las decisiones fueron tomadas.

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