# Meditación Metta, Amor.

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 22 de abril de 2024
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-metta-amor_mf_127837882_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828954-meditacion-metta-amor

## Sobre este episodio

Profesora oficial de Insight Timer https://insighttimer.com/SerHolístico Llegar a ese espacio interior que es amor y solo amor, concentrarnos en él y sentirlo parte de nuestro Ser, nuestro todo, ser amor a partir de la sensación de conexión metta. Metta es amor, eres amor, y respiramos en Metta.

Anterior: [Llave de luz. Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828955-llave-de-luz-meditacion)
Siguiente: [Oración para empezar el día con paz, confianza y sabiduría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828953-oracion-para-empezar-el-dia-con-paz-confianza-y-sabiduria)

## Últimos episodios de Meditación Holística

- [De la Rabia a la Reflexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828890-de-la-rabia-a-la-reflexion) · 22 de septiembre de 2026 · 8 min
- [10 respiraciones, enfocadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828892-10-respiraciones-enfocadas) · 17 de septiembre de 2026 · 8 min
- [Nueva Etapa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828893-nueva-etapa) · 30 de agosto de 2026 · 12 min
- [Armonía en lo simple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828894-armonia-en-lo-simple) · 15 de agosto de 2026 · 12 min
- [Coherencia Emocional, Mañanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828899-coherencia-emocional-mananas) · 26 de julio de 2026 · 13 min