# Gratitud y libertad. Meditación

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 15 de junio de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/gratitud-libertad-meditacion_mf_130367249_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828950-gratitud-y-libertad-meditacion

## Sobre este episodio

En esta meditación conectarás con la infinita gratitud que hay en ti y que se acompaña de una pausada y relajada respiración consciente. Te convertirás poco a poco en una hoja libre, que se deja mover por el aire de la respiración, sin buscar el control, tan solo siendo libre en armonía con todo lo que existe. Gracias, gracias, gracias, sé hoja, sé agradecimiento.

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