# Vipassana mente y cuerpo

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 24 de junio de 2024
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vipassana-mente-cuerpo_mf_130734767_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828949-vipassana-mente-y-cuerpo

## Sobre este episodio

Con esta corta meditación podremos conectar con le presente y purificar nuestra mente de ideas y pensamientos que nos distraen de lo real. Una práctica de Vipassana nos lleva a este momento y nos demuestra que en nuestro Ser reside la paz y la calma verdaderas.

Anterior: [Gratitud y libertad. Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828950-gratitud-y-libertad-meditacion)
Siguiente: [Una pausa para meditar. 6 minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828948-una-pausa-para-meditar-6-minutos)

## Últimos episodios de Meditación Holística

- [De la Rabia a la Reflexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828890-de-la-rabia-a-la-reflexion) · 22 de septiembre de 2026 · 8 min
- [10 respiraciones, enfocadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828892-10-respiraciones-enfocadas) · 17 de septiembre de 2026 · 8 min
- [Nueva Etapa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828893-nueva-etapa) · 30 de agosto de 2026 · 12 min
- [Armonía en lo simple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828894-armonia-en-lo-simple) · 15 de agosto de 2026 · 12 min
- [Coherencia Emocional, Mañanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828899-coherencia-emocional-mananas) · 26 de julio de 2026 · 13 min