# Confía en tu presente. Meditación

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 17 de enero de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/confia-tu-presente-meditacion_mf_166896162_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828932-confia-en-tu-presente-meditacion

## Sobre este episodio

Una práctica que nos invita a confiar en nuestra presencia, a ser un refugio amable, compasivo para estar y regresar siempre que lo elijamos, seamos nuestra mejor compañía, invitemos a nuestra mente a estar rodeada de calma, su estado natural. https://insig.ht/TcnP3yq0ZZb

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