# Ho’oponopono, perdonarnos.

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 21 de marzo de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ho-oponopono-perdonarnos_mf_170517826_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828917-hooponopono-perdonarnos

## Sobre este episodio

Una práctica de sanación para limpiar memorias, soltar cargas y volver al amor. A través de las frases de Ho’oponopono —lo siento, perdón, gracias, te amo— abrimos un espacio de reconciliación interna. Observamos lo que surge y permitimos que se disuelva sin esfuerzo. No hay nada que forzar. Solo sentir y confiar. Una meditación para liberar el pasado, restaurar la paz y regresar a lo que Eres realmente. https://insig.ht/jBVqu2zLG1b

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