# Pranayama del Infinito (Respiración y visualización)

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 28 de marzo de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/pranayama-del-infinito-respiracion-visualizacion_mf_170925453_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828913-pranayama-del-infinito-respiracion-y-visualizacion

## Sobre este episodio

Una práctica de respiración consciente, acompañada por la visualización del símbolo de infinito. Sin explicaciones ni esfuerzo, seguimos el flujo continuo de la respiración, permitiendo que la mente repose en el ritmo natural del cuerpo. El infinito como ancla suave para sostener la atención y habitar el momento. https://insig.ht/c8pYFc3tS1b

Anterior: [Corazón Agradecido (Meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828914-corazon-agradecido-meditacion)
Siguiente: [Anapana (Meditación)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828912-anapana-meditacion)

## Últimos episodios de Meditación Holística

- [De la Rabia a la Reflexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828890-de-la-rabia-a-la-reflexion) · 22 de septiembre de 2026 · 8 min
- [10 respiraciones, enfocadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828892-10-respiraciones-enfocadas) · 17 de septiembre de 2026 · 8 min
- [Nueva Etapa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828893-nueva-etapa) · 30 de agosto de 2026 · 12 min
- [Armonía en lo simple](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828894-armonia-en-lo-simple) · 15 de agosto de 2026 · 12 min
- [Coherencia Emocional, Mañanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828899-coherencia-emocional-mananas) · 26 de julio de 2026 · 13 min