# De la Rabia a la Reflexión

Episodio de [Meditación Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica), de Serluzpodcast.

- Publicado: 22 de septiembre de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/de-rabia-a-reflexion_mf_181013480_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-holistica/episodio/10828890-de-la-rabia-a-la-reflexion

## Sobre este episodio

Una reflexión personal para transformar la rabia ante la injusticia en claridad, dignidad y calma interior. Si alguna vez has sentido que necesitas defenderte, demostrar tu valor o tener razón para sentirte en paz, esta práctica te invita a volver a tu centro y recordar: mi forma de justicia es mi paz interior. Más contenido similar en mi espacio: https://insig.ht/ulcq2wm9D6b App Insight Timer

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