# Meditación Guiada Mindfulness - Relaja cuerpo y mente en 10 minutos de Calma Profunda

Episodio de [Meditación Guiada con Borja Girón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-guiada-con-borja-giron), de Borja Girón.

- Publicado: 17 de noviembre de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68600356/meditacio_n_guiada_mindfulness_relaja_cuerpo_y_mente_en_10_minutos_de_calma_profunda_hzgh_sbvacs_128kbps.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-guiada-con-borja-giron/episodio/930953-meditacion-guiada-mindfulness-relaja-cuerpo-y-mente-en-10-minutos-de-calma

## Sobre este episodio

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