# JUL 24-2020 -- Meditación Diaria #443 Depende de nosotros

Episodio de [Meditación Diaria (Pastoral UPB)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-diaria-pastoral-upb), de Radio Bolivariana.

- Publicado: 26 de junio de 2020
- Duración: 3 min
- Audio: https://www.ivoox.com/jul-24-2020-meditacion-diaria-443-depende-de_mf_52641124_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-diaria-pastoral-upb/episodio/5147740-jul-24-2020-meditacion-diaria-443-depende-de-nosotros

## Sobre este episodio

Hay muchas personas que suelen sentirse desbordadas por sus propios sentimientos, y se dan cuenta de que están pesimistas, malhumoradas, susceptibles o abatidas. Se consideran incapaces de salir de ese estado o simplemente se resignan y no se esfuerzan por cambiar o mejorar su situación. Pero hay personas más seguras, más positivas; y cuando caen en un estado de ánimo negativo no le dan vueltas obsesivamente, ni lo aceptan de modo pasivo, sino que se proponen pequeñas metas día tras día hasta lograr salir adelante. Su ecuanimidad en el conocimiento propio les ayuda mucho a abordar con acierto las dificultades. Las personas tendemos –al menos la mayoría– a proyectar fuera de nosotros la solución de los conflictos que experimentamos. Solemos echar a otros la culpa de casi todo lo malo que nos sucede. Existe un amplísimo margen de responsabilidad sobre la mayoría de las cosas que nos suceden en la vida. Parte importante del conocimiento propio es advertir la presencia de ese sutil engaño y centrar nuestras energías en modificar lo que está a nuestro alcance. Autor: Alfonso Aguiló.

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