# No.159 - Meditación Profunda ‍♀️

Episodio de [Meditaaccion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaaccion), de Guido Espinoza.

- Publicado: 27 de marzo de 2024
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 1, episodio 159
- Audio: https://www.ivoox.com/no-159-meditacion-profunda_mf_126583499_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaaccion/episodio/5523199-no-159-meditacion-profunda

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La meditación se ha practicado por miles de años. Al principio, su propósito era ayudar a profundizar la comprensión de lo sagrado y las fuerzas místicas de la vida. En la actualidad, la meditación se utiliza con mayor frecuencia para relajarse y disminuir el estrés. La meditación es un tipo de medicina complementaria para cuerpo y mente. Puede ayudar a que te relajes profundamente y a calmar tu mente. Durante la meditación, concentras tu atención en algo. Eliminas todos los pensamientos que llenan tu mente y te causan estrés. Este proceso puede mejorar tu bienestar físico y emocional\[...\] ¡Que lo disfrutes! ✅ Si desean sumarse a IVOOX solo tienen que suscribirse o darle el botón del corazoncito ❤️ y comentar : https://www.ivoox.com/podcast-meditaaccion_sq_f1707851_1.html ✅ Si nos sigues en Apple Podcast, ahora nos puedes ayudar a calificar con 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Por favor ayúdanos a llegar a más personas. Tu calificación o Me gusta❤️ no te tomara mas de 10 segundos y ayudará a llegar a más personas. Gracias de antemano!!! Puedes visitarnos en nuestro Sitio Web, para ver el articulo completo: Web: https://meditaaccion.com Síguenos en nuestro canal informativo de Telegram: https://t.me/meditaaccion

Anterior: [AVANCE!! Meditación Profunda ‍♀️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaaccion/episodio/5523200-avance-meditacion-profunda)
Siguiente: [AVANCE!! Música para trabajar ‍ ‍](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaaccion/episodio/5523198-avance-musica-para-trabajar)

## Últimos episodios de Meditaaccion

- [No.233 - Música Clásica para meditación profunda y concentración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaaccion/episodio/5523051-no-233-musica-clasica-para-meditacion-profunda-y-concentracion) · 13 de octubre de 2026 · 2 h 19 min
- [AVANCE!! Música Clásica para meditación profunda y concentración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaaccion/episodio/5523052-avance-musica-clasica-para-meditacion-profunda-y-concentracion) · 12 de octubre de 2026 · 1 min
- [No.232 - Blowing horn(Cuerno medieval)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaaccion/episodio/5523053-no-232-blowing-horn-cuerno-medieval) · 6 de octubre de 2026 · 30 min
- [AVANCE!! Blowing horn(Cuerno medieval)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaaccion/episodio/5523054-avance-blowing-horn-cuerno-medieval) · 5 de octubre de 2026 · 2 min
- [No.231 - Clavisimbalum - Ecos de marfil medieval](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditaaccion/episodio/5523055-no-231-clavisimbalum-ecos-de-marfil-medieval) · 22 de septiembre de 2026 · 48 min