# Episodios de Medita Podcast 501 episodios, del más reciente al más antiguo · página 7. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast - [MDT200: Los aciertos y fracasos de Medita Podcast y mardelcerro.com. Entrevista con Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460006-mdt200-los-aciertos-y-fracasos-de-medita-podcast-y-mardelcerro-com-entrevista) · 15 de junio de 2021 · 54 min · episodio 200: Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista diferente pues no seré yo quien la guíe. Hoy he decidido soltar las riendas… - [MDT199: ¿Desde dónde estás formulando tu vida, desde el amor o desde el miedo? Extracto de la sesión #047 con Ana Arizmendi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460007-mdt199-desde-donde-estas-formulando-tu-vida-desde-el-amor-o-desde-el-miedo-de-la) · 11 de junio de 2021 · 8 min · episodio 199: Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Ana Arizmendi, en la sesión #47 de este… - [MDT198: Meditación para despertar la compasión en nuestros corazones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460008-mdt198-meditacion-para-despertar-la-compasion-en-nuestros-corazones) · 8 de junio de 2021 · 21 min · episodio 198: Espero de corazón que esta sesión te ayude a conectar con la energía de la compasión, regálate 15 minutos para estar contigo y disfrutar. Que tengas una maravillosa práctica. Si… - [MDT197: Meditar es una práctica de amor propio, con Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460009-mdt197-meditar-es-una-practica-de-amor-propio-con-mar-del-cerro) · 4 de junio de 2021 · 7 min · episodio 197: Sé parte del Webinar “10 herramientas de Mindfulness, que te enseñarán a disfrutar al máximo el momento presente, sin tener que sentarte a meditar" , inscríbete aquí completamente… - [MDT196: Todos somos iguales porque todos queremos ser felices. Entrevista con Ricard Rotllan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460010-mdt196-todos-somos-iguales-porque-todos-queremos-ser-felices-entrevista-con) · 1 de junio de 2021 · 51 min · episodio 196: Más acerca de Ricard: Su página: https://essentialinstitute.org/ricard-rotllan/# Su IG: @ricardrotllan Sé parte del Webinar ““10 herramientas de Mindfulness que te enseñarán a… - [MDT195: ¿Cómo la gratitud me ayudó a liberarme de la ansiedad? Extracto de la sesión #91 con Esther Iturralde](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460011-mdt195-como-la-gratitud-me-ayudo-a-liberarme-de-la-ansiedad-extracto-de-la-91) · 28 de mayo de 2021 · 6 min · episodio 195: Esther no sólo nos compartió su proceso y toda su sabiduría en la sesión 91, también nos regaló una hermosa meditación titulada ” Meditación encontrando la paz en el silencio ” en… - [MDT194: Meditación para hacer una pausa en momentos de prisa, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460012-mdt194-meditacion-para-hacer-una-pausa-en-momentos-de-prisa-guiada-por-mar-del) · 25 de mayo de 2021 · 17 min · episodio 194: Para ella y todos los escuchas de Medita Podcast que se sienten sobrepasados por las prisas del día a día, he creado esta hermosa sesión, espero la disfrutes. Recuerda que si… - [MDT193: El tip más importante para hacer de la meditación un hábito, con Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460013-mdt193-el-tip-mas-importante-para-hacer-de-la-meditacion-un-habito-con-mar-del) · 21 de mayo de 2021 · 7 min · episodio 193: Si quieres comenzar a meditar y no sabes ni por dónde comenzar, este es el podcast que debes escuchar. Espero lo disfrutes y si tienes alguna pregunta, no dejes de conectar… - [MDT192: El día que decidí ser libre, entrevista con Loretta Valle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460014-mdt192-el-dia-que-decidi-ser-libre-entrevista-con-loretta-valle) · 18 de mayo de 2021 · 55 min · episodio 192: Más acerca de Loretta: Su página: https://www.lorettavalle.com/ Su IG: @LorettaValleMx Sé parte de Medita Conmigo Comunidad: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigo… - [MDT191: ¿Cómo conectar con la compasión hacia los demás y hacia nosotras mismas? Extracto de la sesión #59 con María José Flaqué de Mujer Holística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460015-mdt191-como-conectar-con-la-compasion-hacia-los-demas-y-hacia-nosotras-mismas-de) · 14 de mayo de 2021 · 6 min · episodio 191: Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a María José Flaqué creadora de… - [MDT190: Meditación para fortalecer tu resiliencia, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460016-mdt190-meditacion-para-fortalecer-tu-resiliencia-guiada-por-mar-del-cerro) · 11 de mayo de 2021 · 21 min · episodio 190: Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo preparada para ti una meditación que te ayudará a fortalecer una de las cualidades más buscadas en la… - [MDT189: Herramientas de Mindfulness para el Home Office, con Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460017-mdt189-herramientas-de-mindfulness-para-el-home-office-con-mar-del-cerro) · 7 de mayo de 2021 · 10 min · episodio 189: Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré una de las herramientas que más me gustan de Mindfulness, que aplico en mi día a día enfocada en… - [MDT188: ¿Qué es la resiliencia y cómo se trabaja? Entrevista con Ana Lucía García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460018-mdt188-que-es-la-resiliencia-y-como-se-trabaja-entrevista-con-ana-lucia-garcia) · 4 de mayo de 2021 · 42 min · episodio 188: Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una hermosa charla con Ana Lucía García, una mujer emprendedora top, quien nos habla acerca de… - [MDT187: Mini meditación para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460019-mdt187-mini-meditacion-para-ninas-y-ninos-guiada-por-mar-del-cerro) · 30 de abril de 2021 · 4 min · episodio 187: En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto una mini sesión de afirmaciones positivas inspirada en los escuchas más pequeños de Medita Podcast. Sé parte de Mamá y Papá… - [MDT186: Meditación para una vida extraordinaria, guiada por Karla Lara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460020-mdt186-meditacion-para-una-vida-extraordinaria-guiada-por-karla-lara) · 27 de abril de 2021 · 19 min · episodio 186: Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy, nuestra querida Coach Karla Lara, a quien conocimos en la sesión 184, nos guiará en una… - [MDT185: 3 tips para meditar con tus hijos, con Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460021-mdt185-3-tips-para-meditar-con-tus-hijos-con-mar-del-cerro) · 23 de abril de 2021 · 7 min · episodio 185: El día de hoy te compartiré 3 tips claves para comenzar a meditar con tus hijas y tus hijos, y ojo, puede ser que no tengas hijas o hijos, pero que tengas alumnos, sobrinas… - [MDT184: ¿Cuáles son tus modelos del amor? Entrevista con Karla Lara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460022-mdt184-cuales-son-tus-modelos-del-amor-entrevista-con-karla-lara) · 20 de abril de 2021 · 50 min · episodio 184: Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy comparto micrófono con Karla Lara, una mujer extraordinaria, quien nos habla acerca de motivación, de su pasión por… - [MDT183: 3 herramientas de meditación para la maternidad y la paternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460023-mdt183-3-herramientas-de-meditacion-para-la-maternidad-y-la-paternidad) · 16 de abril de 2021 · 5 min · episodio 183: Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Susana Bigler en la sesión #68 donde hablamos… - [MDT182: Pranayama respiración yóguica, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460024-mdt182-pranayama-respiracion-yoguica-guiada-por-mar-del-cerro) · 13 de abril de 2021 · 24 min · episodio 182: El Pranayama que realizaremos el día de hoy, llamado respiración yóguica, combina tres técnicas respiratorias, la respiración diafragmática, la torácica y la clavicular. Se… - [MDT181: ¿Qué significa Namasté y por qué lo repetimos tanto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460025-mdt181-que-significa-namaste-y-por-que-lo-repetimos-tanto) · 9 de abril de 2021 · 5 min · episodio 181: En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto todo acerca de la palabra Namasté. Recuerda que estoy para ti lo que necesites y si quieres explorar nuestro glosario de… - [MDT180: El Yoga más allá de las posturas, entrevista con Vanesa Valor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460026-mdt180-el-yoga-mas-alla-de-las-posturas-entrevista-con-vanesa-valor) · 6 de abril de 2021 · 48 min · episodio 180: Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te traigo a nada más y nada menos que a una de mis maestras, estoy muy emocionada de presentarte a Vanesa Valor… - [MDT179: ¿Cuál es el primer paso para conectar con mis ángeles? Extracto de la entrevista con Nicole Domit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460027-mdt179-cual-es-el-primer-paso-para-conectar-con-mis-angeles-extracto-de-la-con) · 2 de abril de 2021 · 6 min · episodio 179: Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Nicole Domit en la sesión #51… - [MDT178: Meditación para conectar con la naturaleza, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460028-mdt178-meditacion-para-conectar-con-la-naturaleza-guiada-por-mar-del-cerro) · 30 de marzo de 2021 · 19 min · episodio 178: El día de hoy he preparado una meditación para ti muy especial, realizaremos una visualización para conectar con la energía de la naturaleza, con la gratitud, el amor, la vida y… - [MDT177: Convierte tu celular en una herramienta de Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460029-mdt177-convierte-tu-celular-en-una-herramienta-de-mindfulness) · 26 de marzo de 2021 · 7 min · episodio 177: Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, quiero compartirte una de las primeras herramientas de Mindfulness que experimenté en mi vida que me abrió los ojos a un… - [MDT176: Reconectando con la naturaleza para potenciar nuestro bienestar, entrevista con Elisa Hortaliza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460030-mdt176-reconectando-con-la-naturaleza-para-potenciar-nuestro-bienestar-con-elisa) · 23 de marzo de 2021 · 49 min · episodio 174: Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista hermosa, donde hablaremos de una de las cosas que en lo personal siento que… - [MDT175: Mini ritual para darle la bienvenida a la primavera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460031-mdt175-mini-ritual-para-darle-la-bienvenida-a-la-primavera) · 19 de marzo de 2021 · 8 min · episodio 175: En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto 5 pasos para crear un mini ritual de bienvenida a la primavera. Si pones alguna en acción no dejes de compartirme fotos de tu… - [MDT174: Meditación para hacer las paces con tu ciclo menstrual, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460032-mdt174-meditacion-para-hacer-las-paces-con-tu-ciclo-menstrual-guiada-por-mar-del) · 16 de marzo de 2021 · 25 min · episodio 174: En la sesión de hoy te llevo por un hermoso viaje para conocer, abrazar y hacer las paces con tu ciclo menstrual y tu energía femenina. Espero de corazón que esta práctica te… - [MDT173: ¿Qué son los chakras y qué pasa si están en desbalance?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460033-mdt173-que-son-los-chakras-y-que-pasa-si-estan-en-desbalance) · 12 de marzo de 2021 · 8 min · episodio 173: Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Diana Sardas en la sesión #045… - [MDT172: Conocer cómo funciona tu cuerpo es tu derecho, entrevista con Carolina Saldarriaga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460034-mdt172-conocer-como-funciona-tu-cuerpo-es-tu-derecho-entrevista-con-carolina) · 9 de marzo de 2021 · 44 min · episodio 172: Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Carolina Saldarriaga de @sontusreglas nos habla todo acerca de nuestros ciclos, la menstruación, escuchar a nuestro… - [MDT171: ¿Por qué me quedo dormida al meditar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460035-mdt171-por-que-me-quedo-dormida-al-meditar) · 5 de marzo de 2021 · 6 min · episodio 171: Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te tengo la respuesta a una de las preguntas más frecuentes de la meditación ¿por qué me quedo dormida… - [MDT170: Afirmaciones de salud para mentes abrumadas, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460036-mdt170-afirmaciones-de-salud-para-mentes-abrumadas-guiada-por-mar-del-cerro) · 2 de marzo de 2021 · 24 min · episodio 170: En esta práctica de meditación te invito a repetir conmigo afirmaciones de salud, para esos momentos en los que sentimos que nuestra paz se escapa y llegan pensamientos de caos… - [MDT169: Los lunes no tienen la culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460037-mdt169-los-lunes-no-tienen-la-culpa) · 26 de febrero de 2021 · 7 min · episodio 169: ¿Te chocan los lunes? ¿Comenzar la semana te cuesta demasiado? ¿Qué podemos hacer para no sentirnos así? En esta sesión de Medita Podcast mini te cuento mis tips para liberar a… - [MDT168: ¿Cómo pasar de una mentalidad fija y limitada a una mentalidad de crecimiento? Entrevista con Gabilú Mireles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460038-mdt168-como-pasar-de-una-mentalidad-fija-y-limitada-a-una-mentalidad-de-con) · 23 de febrero de 2021 · 53 min · episodio 168: Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Gabilú Mireles nos comparte todo acerca del amor propio y cómo tener una mentalidad de crecimiento que nos ayude a… - [MDT167: ¿Cuál es el primer paso para comenzar a practicar el amor propio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460039-mdt167-cual-es-el-primer-paso-para-comenzar-a-practicar-el-amor-propio) · 19 de febrero de 2021 · 7 min · episodio 167: Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, hoy quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Anais Ceballos en la sesión #107 dónde hablamos de amor… - [MDT166: Meditación de atención a la respiración, guiada por Daiana Belbruno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460040-mdt166-meditacion-de-atencion-a-la-respiracion-guiada-por-daiana-belbruno) · 16 de febrero de 2021 · 23 min · episodio 166: Bienvenidas y bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy vamos a meditar juntos con una sesión que Daiana, a quien conocimos en el episodio 164, ha… - [MDT165: El hilo de la calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460041-mdt165-el-hilo-de-la-calma) · 12 de febrero de 2021 · 6 min · episodio 165: En esta sesión de Medita Podcast mini quiero compartirte una de las primeras herramientas de Mindfulness que incorporé en mi vida, que es extremadamente simple y al mismo tiempo… - [MDT164: ¿Qué papel tiene el Mindfulness y la espiritualidad en la psicología actual? Entrevista con Daiana Belbruno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460042-mdt164-que-papel-tiene-el-mindfulness-y-la-espiritualidad-en-la-psicologia-con) · 9 de febrero de 2021 · 47 min · episodio 164: Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Daiana nos comparte desde su expertise, la psicología, cómo un especialista en salud mental puede tomar… - [MDT163: Bienvenido Medita Podcast mini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460043-mdt163-bienvenido-medita-podcast-mini) · 5 de febrero de 2021 · 5 min · episodio 163: A partir de hoy nos escuchamos también los viernes en Medita Podcast mini, nuevos episodios de 5 minutos donde te compartiré reflexiones, citas de algunas entrevistas, respuestas… - [MDT162: Meditación de conexión con tu esencia, guiada por David Barraza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460044-mdt162-meditacion-de-conexion-con-tu-esencia-guiada-por-david-barraza) · 2 de febrero de 2021 · 17 min · episodio 162: Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy David Barraza nos guía en una meditación hermosa, musicalizada por el mismo que nos ayudará a relajarnos y conectar… - [MDT161: ¿Qué es el Reiki y cómo sé si es para mí? Entrevista con David Barraza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460045-mdt161-que-es-el-reiki-y-como-se-si-es-para-mi-entrevista-con-david-barraza) · 26 de enero de 2021 · 42 min · episodio 161: Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy David Barraza nos comparte todo acerca del Reiki y cómo saber si está práctica es para ti. Más acerca de David: Su… - [MDT160: ¿Cómo hacer un vision board que impacte positivamente mi 2021?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460046-mdt160-como-hacer-un-vision-board-que-impacte-positivamente-mi-2021) · 19 de enero de 2021 · 12 min · episodio 160: Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, en la que exploraremos 5 estrategias para crear un tablero de manifestación que tenga un impacto positivo en este nuevo año… - [MDT159: Meditación para cultivar la paciencia, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460047-mdt159-meditacion-para-cultivar-la-paciencia-guiada-por-mar-del-cerro) · 12 de enero de 2021 · 19 min · episodio 159: Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una meditación que te ayudará a cultivar la habilidad de la paciencia. Si quieres explorar a… - [MDT158: Hacer las paces con mi Querida Agenda, entrevista con Pamela Romo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460048-mdt158-hacer-las-paces-con-mi-querida-agenda-entrevista-con-pamela-romo) · 5 de enero de 2021 · 40 min · episodio 158: Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo el honor de charlar con Pamela Romo, fundadora de Querida, quien nos comparte cómo hacer las paces con tu… - [MDT157: Meditación y ritual de gratitud para cerrar el año, guiado por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460049-mdt157-meditacion-y-ritual-de-gratitud-para-cerrar-el-ano-guiado-por-mar-del) · 29 de diciembre de 2020 · 21 min · episodio 157: Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una sesión muy necesaria, pues estamos por terminar el año y tomarnos el tiempo para cerrar… - [MDT156: ¿Cómo practicar la gratitud y transformar mi presente? Entrevista con Rorro Echávez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460050-mdt156-como-practicar-la-gratitud-y-transformar-mi-presente-entrevista-con-rorro) · 22 de diciembre de 2020 · 52 min · episodio 156: Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista realmente bella, tengo el honor de charlar con Rorro Echávez, autor, conferencista y… - [MDT155: Afirmaciones de gratitud para cerrar el 2020 con energía elevada, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460051-mdt155-afirmaciones-de-gratitud-para-cerrar-el-2020-con-energia-elevada-guiada) · 15 de diciembre de 2020 · 20 min · episodio 155: Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast donde juntaremos dos de mis prácticas favoritas, la gratitud y las afirmaciones para experimentar una energía elevada ideal para… - [MDT154: ¿Cómo introducir los aceites esenciales a tu día a día? Entrevista con Estibaliz y María de Soul Rise](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460052-mdt154-como-introducir-los-aceites-esenciales-a-tu-dia-a-dia-entrevista-con-y-de) · 8 de diciembre de 2020 · 44 min · episodio 154: El día de hoy te comparto la charla que tuve con María y Estíbaliz de Soul Rise, ellas son dos mujeres emprendedoras, que después de experiencias personales decidieron lanzar una… - [MDT153: Meditación para principiantes ¡Comienza aquí! Guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460053-mdt153-meditacion-para-principiantes-comienza-aqui-guiada-por-mar-del-cerro) · 1 de diciembre de 2020 · 17 min · episodio 153: Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, gracias por estar aquí y dejarme guiarte en tu práctica, espero de corazón que la disfrutes. He creado una… - [MDT152: Un cambio de perspectiva de nuestra salud y el poder de la medicina holística, entrevista con la Doctora María Laura Rainer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460054-mdt152-un-cambio-de-perspectiva-de-nuestra-salud-y-el-poder-de-la-medicina-con) · 24 de noviembre de 2020 · 52 min · episodio 152: Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo una entrevista poderosísima, tengo el honor de charlar con la Doctora María Laura Rainer, doctora en… - [MDT151: Meditación expande tu luz, tu amor y tu paz, guiada por Paulina Zermeño de Medita México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460055-mdt151-meditacion-expande-tu-luz-tu-amor-y-tu-paz-guiada-por-paulina-zermeno-de) · 17 de noviembre de 2020 · 13 min · episodio 151: Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast. Hoy Paulina Zermeño de Medita México, nos guía en un meditación relajante, hermosa y muy poderosa. Te invito a… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodios.md?pagina=6 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodios.md?pagina=8