# Episodios de Medita Podcast

501 episodios, del más reciente al más antiguo · página 11. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast

- [MDT001: Meditación Escaneo Corporal, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460206-mdt001-meditacion-escaneo-corporal-guiada-por-mar-del-cerro) · 3 de marzo de 2017 · 10 min · episodio 1: Este ejercicio se recomienda a la gente que no logra apagar sus pensamientos y le cuesta trabajo descansar o aclarar su mente. Después de un par de sesiones empezarás a sentirte…

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