# MDT027: Meditación para conectar con tu niño interior, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 24 de abril de 2018
- Duración: 10 min
- Episodio 27
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/2a5330ce4f7b97d64d8efc3435abd84a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460180-mdt027-meditacion-para-conectar-con-tu-nino-interior-guiada-por-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

Siguiendo con el tema del mes, los niños, quiero que hoy me acompañes en una meditación que nos ayudará a conectar con nuestro niño interior. Haremos una visualización en la que podrás conectar con tu energía infantil. Esto nos permite liberar cargas emocionales y tomar la riendas de nuestra vida. Hacer estos ejercicios ayuda a cambiar la perspectivas de cosas que siempre hemos visto como negativas, darnos cuenta que todo lo que nos pasa y nos pasó era con el motivo de aprender, superarlo y hacernos hoy quien somos. Si el Universo no supiera que puedes con todo lo que te manda, no lo haría. Recuerda, tratar a tu niño interior, es con la misma paciencia, amor y compasión, con la que tratarías a cualquier otro niño. Gracias por escuchar Medita Podcast. El día de hoy quiero invitarte a compartir este podcast, con un amigo, un compañero de trabajo, con un vecino, con tu pareja o tus niños. Comparte como la meditación te ha ayudado a ser una mejor persona, a ser más feliz, y vivir más en paz. Motiva e inspira a los demás a comenzar su proceso de meditación, expandamos está energía de paz. Si quieres saber más acerca del proyecto, te invito a visitar: www.mardelcerro.com Descarga tu Diario de Gratitud: https://bit.ly/DiarioGratitud21 Escucha Medita Podcast: http://www.mardelcerro.com/medita-podcast/ Cursos de Meditación en línea: http://www.mardelcerro.com/cursos-de-meditacion/ Contacto: http://www.mardelcerro.com/contacto/ FACEBOOK: www.facebook.com/mardelcerro INSTAGRAM: www.instagram.com/mardelcerro YOUTUBE: www.youtube.com/mardelcerro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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