# MDT042: Meditación un minuto de Mindfulness, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 13 de noviembre de 2018
- Duración: 3 min
- Episodio 42
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/eb66aa483c334c99bacff2ab04d2b10d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460165-mdt042-meditacion-un-minuto-de-mindfulness-guiada-por-mar-del-cerro

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