# MDT043: 5 cosas que necesitas para comenzar a meditar, con Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 20 de noviembre de 2018
- Duración: 7 min
- Episodio 43
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/7eea63bab85346e6a6228e3aa61564a0/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460164-mdt043-5-cosas-que-necesitas-para-comenzar-a-meditar-con-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

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