# MDT055: ¿Qué es Mindfulness? Con Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 12 de febrero de 2019
- Duración: 8 min
- Episodio 55
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/99a220c82ae4457696bed5e07ac05c60/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460152-mdt055-que-es-mindfulness-con-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

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