# MDT074: ¿Qué mensaje te está dando tu ansiedad? Entrevista con Alma Consciente

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 25 de junio de 2019
- Duración: 51 min
- Episodio 74
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/cf10265d6d02496790951b335fb65a0f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460133-mdt074-que-mensaje-te-esta-dando-tu-ansiedad-entrevista-con-alma-consciente

## Sobre este episodio

El día de hoy comparto micrófono con mi querida Alma Consciente, una mujer a quien sigo, admiro, y quiero tanto, platicar con ella es una locura, cada vez que hablamos me caen muchísimos 20s, aprendo de todo, me deja sin palabras. Alma es facilitadora de meditación y ThetaHealer, cuenta con la Certificación Silent Meditation Master por el templo budista PutuoShan en China, Certificación en Integral Holistic Education por Yoga Vidja, así como Guía de Meditación por Casa Samasatti. Además tiene estudios en ThetaHealing, Cuarzoterapia, Registros Akashicos y un diplomado en alimentación consciente y crudiveganismo. Para conectar con Alma, te invito a visitar: Su página https://almaconsciente.com.mx/ Su instagram https://www.instagram.com/alma.consciente/?hl=es-la Su facebook https://www.facebook.com/AlmaConsciente/ Alma nos guió en la sesión #54 de Medita Podcast, si quieres meditar con ella, da click aqui: https://mardelcerro.com/medita_podcast/mdt054/ Recuerda que están abiertas las inscripciones al curso de Mindfulness, encontrando el placer en lo cotidiano, para más información visita: https://mardelcerro.teachable.com/p/mindfulness Suscríbete al Newsletter aquí: https://bit.ly/DiarioGratitud21 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [MDT073: Meditación con mantras para empoderarme: Soy Valiente, Soy Fuerte, Soy Digna. Guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460134-mdt073-meditacion-con-mantras-para-empoderarme-soy-valiente-soy-fuerte-soy-digna)
Siguiente: [MDT075: Meditación para escuchar a tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460132-mdt075-meditacion-para-escuchar-a-tu-ansiedad-guiada-por-mar-del-cerro)

## Últimos episodios de Medita Podcast

- [El Entrenamiento Mental Más Poderoso: La Gratitud \| Con Mar del Cerro. MDT500](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/146981929-el-entrenamiento-mental-mas-poderoso-la-gratitud-con-mar-del-cerro-mdt500) · 27 de octubre de 2026 · 8 min
- [Meditación para Habitar la Incertidumbre Sin Huir \| Con Mar del Cerro. MDT499](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/54477142-meditacion-para-habitar-la-incertidumbre-sin-huir-con-mar-del-cerro-mdt499) · 20 de octubre de 2026 · 9 min
- [Permiso Para No Tener Todas las Respuestas \| Con Mar del Cerro. MDT498](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459707-permiso-para-no-tener-todas-las-respuestas-con-mar-del-cerro-mdt498) · 13 de octubre de 2026 · 7 min
- [Quieres Soltar el Control y Confiar, Comienza Aquí \| Meditación de 8 Minutos. MDT497](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459708-quieres-soltar-el-control-y-confiar-comienza-aqui-meditacion-de-8-minutos-mdt497) · 6 de octubre de 2026 · 8 min
- [¿Por Qué Necesitas Tenerlo Todo Bajo Control? \| Reflexión con Mar del Cerro. MDT496](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459709-por-que-necesitas-tenerlo-todo-bajo-control-reflexion-con-mar-del-cerro-mdt496) · 29 de septiembre de 2026 · 10 min
