# MDT099: Meditación de gratitud a la comida, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 17 de diciembre de 2019
- Duración: 16 min
- Episodio 100
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/1c353e16-17b7-4697-bf50-9ffefcac07d9/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460107-mdt099-meditacion-de-gratitud-a-la-comida-guiada-por-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

Llegamos al episodio #99 con una meditación hermosa, agradeciendo cada alimento que nos nutre, nos ayuda a crecer y sanar, además de que terminarás con un mantra personal para dar gracias con cada comida. Para seguir experimentando la energía de la gratitud te invito a descargar tu diario aquí: https://bit.ly/DiarioGratitud21 Notas de la sesión: www.mardelcerro.com/mdt099 Gracias por meditar conmigo el día de hoy, comparte tu mantra para inspirar a más personas a meditar y escribir el suyo. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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