# MDT101: Meditación de cierre de año y de década, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 31 de diciembre de 2019
- Duración: 12 min
- Episodio 101
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/ad195b00-19f4-4eb4-b6c6-357ffe9bf772/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460105-mdt101-meditacion-de-cierre-de-ano-y-de-decada-guiada-por-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

Hola bienvenidos a este pequeño especial de cierre y apertura, celebrando el episodio 100 de medita podcast. He creado un formato, una hoja en la cual podrás escribir lo que hemos meditado el día de hoy, si quieres mantener presente esta reflexión te invito a descargarlo y llenarla, podrás obtenerlo aquí: http://bit.ly/RegaloMDT101 Notas de la sesión: www.mardelcerro.com/mdt101 La siguiente sesión haremos un ejercicio de apertura del 2020 y de una nueva década, te invito a escucharla para así tener tu intención lista, presente y comenzar con el pie derecho. ¡Felices fiestas! Feliz cierre de año, feliz apertura del 2020, nos escuchamos en la siguiente sesión, gracias por meditar conmigo el día de hoy. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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