# MDT121: Meditación para y tómate 5, para niñas y niños de todas las edades, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 5 de mayo de 2020
- Duración: 11 min
- Episodio 121
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/2875451e-4a9e-44a8-b569-8c9ed3e5a159/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460085-mdt121-meditacion-para-y-tomate-5-para-ninas-y-ninos-de-todas-las-edades-guiada

## Sobre este episodio

Esta sesión es una de las meditaciones exclusivas para niñas y niños que encontrarás en el curso Mamá y Papá Mindful, pero no te dejes engañar por el título, estoy segura que será de ayuda también a muchos adultos allá afuera, así que tengas la edad que tengas te invito a hacerla conmigo. Inscríbete al webinar ““5 sencillos pasos para comenzar a meditar con tus peques. Lleva tu práctica de meditación a la rutina de tu familia” aquí: https://my.demio.com/ref/T6gA5RyLa2BmwIBG Inscríbete al curso “MAMÁ y PAPÁ MINDFUL” aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia Me encantará verte en el webinar y el curso y profundizar juntos en la práctica. Recuerda que estoy para ti en instagram , facebook y en hola@mardelcerro.com Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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