# MDT142: ¿Cómo llevar el Mindfulness a tu hogar? Entrevista con Crisia Santos

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 29 de septiembre de 2020
- Duración: 40 min
- Episodio 142
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/fbe6af76-375c-46f2-be85-5c35de9c5bad/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460064-mdt142-como-llevar-el-mindfulness-a-tu-hogar-entrevista-con-crisia-santos

## Sobre este episodio

Hoy te tengo una sesión o bueno 3 sesiones especiales, un Medita Podcast Maratón. He tenido en honor y placer de sentarme con 3 mamás y un papá, exalumnos de Mamá y Papá Mindful, y me han compartido sus experiencias. Recuerda que las inscripciones de Mamá y Papá Mindful están abiertas y cierran el 5 de octubre pues es el día que comenzamos todos juntos. Es un curso de 10 semanas, donde te compartiré todo lo que tienes que saber para comenzar a llevar a tu día a día la práctica y volverte el guía de tus hijos. Sin más te dejo con nuestra charla, en está ocasión con Crisia Santos, Mamá de Luciana, Paolo y Diego. Espero que la disfrutes tanto como la he disfrutado yo. Para saber más de Crisia no dejes de visitar: https://www.instagram.com/sportisima_wellness/ Más acerca de Préstame tus piernas: https://www.facebook.com/prestametuspiernas/ Gracias por escucharnos y ser parte de este increíble proyecto. Recuerda que es la última semana para inscribirte a Mamá y Papá Mindful, más información aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia Estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro FB: www.facebook.com/mardelcerro en mar@mardelcerro.com Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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