# MDT185: 3 tips para meditar con tus hijos, con Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 23 de abril de 2021
- Duración: 7 min
- Episodio 185
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/af14f97a-7fa2-4b88-9cfd-e6f3509a79bc/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5460021-mdt185-3-tips-para-meditar-con-tus-hijos-con-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

El día de hoy te compartiré 3 tips claves para comenzar a meditar con tus hijas y tus hijos, y ojo, puede ser que no tengas hijas o hijos, pero que tengas alumnos, sobrinas, nietos, o simplemente convivas con niñas y niños y quieras compartirles un poco de paz, consciencia y calma. ¿Quieres más? Sé parte del Webinar “5 sencillos pasos para llevar la meditación y el mindfulness a tus hijos”: https://my.demio.com/ref/GBCJ9qCJb2FjEDz9 Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG: www.instagram.com/meditapodcast IG: www.instagram.com/mardelcerro Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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