# MDT212: ¿Qué son las tarjetas terapéuticas y cómo introducirlas a mi práctica de meditación y autocuidado? Entrevista con Ana Arizmendi

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 27 de julio de 2021
- Duración: 1 h 00 min
- Episodio 212
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/9b2981e0-d3e5-42d9-94de-e547d93c19d1/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459994-mdt212-que-son-las-tarjetas-terapeuticas-y-como-introducirlas-a-mi-practica-de-y

## Sobre este episodio

Bienvenidxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista espectacular, en los últimos meses he estado utilizando las tarjetas terapéuticas de “¿De qué tiene hambre tu vida?” para enriquecer mi práctica meditativa, algunos de ustedes lo vieron en mis redes y me preguntaron ¿qué son? ¿cómo funcionan? ¿para qué sirven? ¿cuál es la diferencia entre estas tarjetas y un tarot u otro tipo de tarjetas? Todo esto y más lo hablaremos en esta sesión. Y para esto invité a Ana Arizmendi quien es psicóloga y psicoterapeuta, especialista en la interrelación entre trauma, feminismo y alimentación. Es directora del Instituto de Psicología de la Alimentación y anfitriona del podcast ¿De qué tiene hambre tu vida? Te invito a escuchar esta maravillosa sesión y si quieres saber más de Ana y todo su trabajo visitar: Su página: https://www.psicoalimentacion.com/ Su IG: @anaariz Las tarjetas terapéuticas: https://bit.ly/tarjetasterapeuticas Todo acerca del taller “Honrando el cierre y la apertura de ciclos desde una intención poderosa” aquí: https://bit.ly/Masterclasscierre Descarga tu calendario de 30 días de meditación con Medita Podcast: https://bit.ly/30diasmeditacion Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro IG: www.instagram.com/meditapodcast Correo: mar@mardelcerro.com Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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