# MDT243: Meditación en silencio, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 22 de febrero de 2022
- Duración: 13 min
- Episodio 243
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/0439a306-752e-4082-bf42-36aaf1149c6b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459963-mdt243-meditacion-en-silencio-guiada-por-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

¿Has probado meditaciones en silencio? ¿Cómo te hacen sentir? El día de hoy he preparado para ti una práctica sencilla y a la vez profunda, hoy te comparto la forma más amorosa y compasiva que he encontrado para acompañarte a explorar la meditación en silencio. Si te gustaría probar distintas sesiones en vivo conmigo, te invito a Medita Conmigo Comunidad, nuestro grupo de meditación a que se reúne todos los miércoles a compartir la práctica, escucharnos y sostenernos, tienes 14 días de prueba gratis, te invito a explorarlo, puede ser el empujón que tu práctica necesita para seguir avanzando en tu camino al bienestar. Toda la información de la comunidad y tu prueba de 14 días gratis la encuentras aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigo Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro IG: www.instagram.com/meditapodcast FB: www.facebook.com/mardelcerro Correo: mar@mardelcerro.com Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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