# MDT255: Meditación de cumpleaños, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 17 de mayo de 2022
- Duración: 19 min
- Episodio 255
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/01b42cfd-4a6f-454f-8c8e-bbdcb5413295/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459951-mdt255-meditacion-de-cumpleanos-guiada-por-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación hermosa, una de las que más me piden en redes y por correo, una práctica para realizar en tu cumpleaños. En está meditación te invito a ponerte como prioridad en tu día, celebrarte, agradecerte, reconocerte, pues lo mereces. Además de que te acompaño a soltar expectativas externas para realmente disfrutar al máximo tu día. Y te recuerdo que si quieres el paso a paso del ritual de cierre y apertura, con sesiones guiadas, un cuaderno de trabajo fenomenal y que sea yo quien te acompañe en el proceso, puedes inscribirte al taller “Honrando el cierre y apertura de ciclos desde una intención poderosa” toda la información la encuentras aquí: www.mardelcerro.com/alineada Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro IG: www.instagram.com/meditapodcast FB: www.facebook.com/mardelcerro Correo: mar@mardelcerro.com Bonita semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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