# MDT305: Mindfulness para comenzar el día, con Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 25 de abril de 2023
- Duración: 12 min
- Episodio 305
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/64475665d18c130011500a6f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459901-mdt305-mindfulness-para-comenzar-el-dia-con-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

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