# MDT328: Mindfulness e HIPNOSIS PARA RECONECTAR con el gozo, guiáda por Mariana Fresnedo de Quantumquip

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 3 de octubre de 2023
- Duración: 23 min
- Episodio 328
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/651b84067f7cb30011f15cda/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459878-mdt328-mindfulness-e-hipnosis-para-reconectar-con-el-gozo-guiada-por-mariana-de

## Sobre este episodio

En la meditación de hoy, Mariana Fresnedo nos guía en una práctica de Mindfulness e Hipnosis para liberar la carga que baja nuestra energía y reconectar con el gozo de vivir, te invito a practicarla y contarme ¿cómo te sientes al mezclar estas dos herramientas meditativas? Más acerca de Mariana: https://www.quantumquip.com/ IG: https://www.instagram.com/quantumquip/ Podcast: https://www.youtube.com/@quantumquip Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro IG: www.instagram.com/meditaconmigocast TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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