# MDT330: Meditación guiada para AUMENTAR TU CONFIANZA, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 17 de octubre de 2023
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 330
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/652648a4d5cc040012ee4a19/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459876-mdt330-meditacion-guiada-para-aumentar-tu-confianza-guiada-por-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

En abril de este año nos juntamos a meditar y celebrar el sexto aniversario de Medita Podcast, está es la práctica que escribí para esa reunión tan especial, espero la disfrutes mucho y te ayude a elevar tu energía. Súmate al MINI DESAFÍO GRATUITO 1 MINUTO DE MEDITACIÓN: https://mardelcerro.teachable.com/p/minidesafio1minuto Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: MDT006: Meditación con Mantra Soham (Yo soy): https://youtu.be/Zd9wr1EHZ-4 MDT021: Manifestando mi grandeza, guiada por Coral Mujaes https://youtu.be/YTELwemZ_W4 MDT038: Meditación para conectar con tu intuición https://youtu.be/Imwvkj-CfAg MDT093: La práctica matutina que me ayuda a conectar conmigo y comenzar el día empoderada https://youtu.be/Z1-2vrGyxTQ MDT129: Meditación para conectar con nuestro ser esencial, guiada por Wendy Bosch https://youtu.be/M4Hh7Xo_b9s Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG: www.instagram.com/mardelcerro TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro IG: www.instagram.com/meditaconmigocast TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namasté, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [MDT329: La importancia de TENER UN GUÍA de meditación, entrevista con Jivan Vinod](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459877-mdt329-la-importancia-de-tener-un-guia-de-meditacion-entrevista-con-jivan-vinod)
Siguiente: [PODCAST INVITADO: Gracias meditación. Día #173 l Agradecida Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459875-podcast-invitado-gracias-meditacion-dia-173-l-agradecida-podcast)

## Últimos episodios de Medita Podcast

- [El Entrenamiento Mental Más Poderoso: La Gratitud \| Con Mar del Cerro. MDT500](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/146981929-el-entrenamiento-mental-mas-poderoso-la-gratitud-con-mar-del-cerro-mdt500) · 27 de octubre de 2026 · 8 min
- [Meditación para Habitar la Incertidumbre Sin Huir \| Con Mar del Cerro. MDT499](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/54477142-meditacion-para-habitar-la-incertidumbre-sin-huir-con-mar-del-cerro-mdt499) · 20 de octubre de 2026 · 9 min
- [Permiso Para No Tener Todas las Respuestas \| Con Mar del Cerro. MDT498](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459707-permiso-para-no-tener-todas-las-respuestas-con-mar-del-cerro-mdt498) · 13 de octubre de 2026 · 7 min
- [Quieres Soltar el Control y Confiar, Comienza Aquí \| Meditación de 8 Minutos. MDT497](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459708-quieres-soltar-el-control-y-confiar-comienza-aqui-meditacion-de-8-minutos-mdt497) · 6 de octubre de 2026 · 8 min
- [¿Por Qué Necesitas Tenerlo Todo Bajo Control? \| Reflexión con Mar del Cerro. MDT496](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459709-por-que-necesitas-tenerlo-todo-bajo-control-reflexion-con-mar-del-cerro-mdt496) · 29 de septiembre de 2026 · 10 min
