# MDT345: Meditación para AFRONTAR los cambios SOLTANDO mis resistencias, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 30 de enero de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 3, episodio 345
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/65b2ca15d6f4640017850c6f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459859-mdt345-meditacion-para-afrontar-los-cambios-soltando-mis-resistencias-guiada-por

## Sobre este episodio

¿Has escuchado la frase “si puedes verlo puedes hacerlo”? De eso se trata está meditación. Descubre el poder de la meditación para transitar la incertidumbre, soltando eso que te detiene. Únete a este viaje transformador y empieza a crear la vida que deseas con serenidad y confianza. Si te gustó está meditación te invito a escuchar: Gracias cambios. Día #182 l Agradecida Podcast https://youtu.be/g1jn2DvSLfM?si=qoYK-Dh4a6CCkzYm MDT190: Meditación para fortalecer tu resiliencia, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/EEZX8RukT3o MDT208 : ¿Cómo transitar momentos de crisis y miedos? Entrevista con Gisela Hengl https://youtu.be/igPHidaetTs SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr IG: www.instagram.com/mardelcerro TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro IG: www.instagram.com/meditaconmigocast TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namaste, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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