# MDT349: Meditación para CONECTAR con la luz que eres, guiada por Mar del Cerro

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 27 de febrero de 2024
- Duración: 13 min
- Episodio 349
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/65da15684393e50016eef07b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459855-mdt349-meditacion-para-conectar-con-la-luz-que-eres-guiada-por-mar-del-cerro

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto una meditación que te ayudará a recordar que eres lus de amor, compasión y gratitud, te guío en una práctica de respiración para expandirla por todo tu ser y repetimos afirmaciones poderosas que nos ayudarán a integrar está energía a nuestro presente. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias a mí. Día #028 MDT151: Meditación expande tu luz, tu amor y tu paz, guiada por Paulina Zermeño de Medita México MDT091: ¿Cómo reinventarme y salir de una depresión de la mano de la gratitud? Entrevista con Esther Iturralde Y si quieres seguir profundizando: SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr Y síguenos en: IG: www.instagram.com/mardelcerro TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro IG: www.instagram.com/meditaconmigocast TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namaste, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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