# MDT357: Meditación para cargar pilas cuando te sientes agotada, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips

Episodio de [Medita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast), de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar.

- Publicado: 23 de abril de 2024
- Duración: 14 min
- Episodio 357
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/639c4dfe509aef00119ebdf7/e/6622a6b3092c1d0013844a3c/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/medita-podcast/episodio/5459847-mdt357-meditacion-para-cargar-pilas-cuando-te-sientes-agotada-guiada-por-mar-del

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto una visualización que te invita a crear un espacio de relajación y calma al cual puedes regresar las veces que necesites re conectar contigo y liberar la tensión y el estrés que cargas en tu día a día. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT024: Meditación para calmarnos en momentos de caos, guiada por Mar del Cerro MDT137: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano MDT165: El hilo de la calma GRACIAS BBTIPS por sumarte a la misión de Medita Podcast: Su página: https://www.bbtipsmexico.com.mx/ Instagram: https://www.instagram.com/bbtips_mx/ Facebook: https://www.facebook.com/bbtipsmexico/ Y si quieres seguir profundizando: SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOr Y síguenos en: IG: www.instagram.com/mardelcerro TK: https://www.tiktok.com/@mardelcerro IG: www.instagram.com/meditaconmigocast TK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocast Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti. Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino. Namaste, Mar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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